髪の毛を乾かす方法 | 驚くほど抜け毛を防ぐ！頭皮ケアのやり方

１日に何回もシャンプーするのは、頭皮が必要以上に乾いて、逆に頭皮を痛める場合がある上に、髪の毛自体が水分に弱いので、長時間濡れたまま放置してしまうのは良くありません。また、髪の毛が濡れたままだと、頭が冷えてきてしまいます。頭が冷えるということは、頭皮が冷えてしまっているので、体温が高い時に比べて血液の流れが悪くなってしまいます。すると、新しい髪の毛を作るための栄養が不足してしまい、髪の毛が抜け落ちやすくなります。

よくお風呂に入ると血行が良くなると言います。つまり、逆に頭皮が冷えることは、血液の流れを悪くするので、髪の毛に良くないことがわかると思います。キューティクルという言葉を聞いたことがあると思いますが、このキューティクルは、髪の毛の周りを保護してくれています。でも、髪の毛に水分が付いたままになると、髪の毛は水分に弱いのでキューティクルもはがれてしまい、髪の毛が痛みやすくなってしまいます。

ですから、早く髪の毛を拭いてあげないといけません。また、ドライヤーも髪の毛を乾かすには有効ですが、使う時には十分に注意して使う必要があります。気を付けないと、ドライヤーの熱によって髪の毛と頭皮の潤いがなくなってしまい、髪の毛が痛む原因になってしまいます。髪の毛の乾かし方としては、キレイに濡れた髪の毛を拭くだけでなく、力いっぱい擦らないで髪の毛を押さえる感じで拭きます。

丁寧に拭いた後は、ドライヤーを出来るだけ頭から離して使うようにしてください。この時、長時間使わないで出来れば早く終わるようにして、髪の毛が痛まないようにします。さらに、ずっと同じところばかりドライヤーをあてないで、頻繁にドライヤーをあてる部分を変えるのも髪の毛を痛めない一つの方法です。このように、髪の毛を乾かす時も髪の毛に注意を払うことで、髪の毛や頭皮の状態が悪化することを避けることが出来ます。

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