負担のかかる髪型｜抜け毛・薄毛の主な原因

髪の毛は痛みやすく、ちょっとしたことが髪の毛の成長の妨げになる場合があります。中でも、意外と知られていないのが、髪型などの髪の毛への負担です。では、どんな髪型が髪の毛に負担をかけると思いますか？実は、女性によく見かけるポニーテールが髪の毛にかなり負担がかかっています。

髪の毛は引っ張る力にとても弱く、髪の毛を縛る際にあまり強く引っ張りすぎると、髪の毛が痛んでしまい、毛根部分も弱くなり抜けやすくなります。場合によっては、強く引っ張りすぎたことで毛根部分が損傷してしまい、もう二度と発毛しなくなる場合だってあるんですね。お相撲さんが髪の毛が薄い人が多いのは、髪の毛を整える際にかなり強く引っ張っているからだと思います。ですから、ポニーテールの髪型する場合は、あまり強く引っ張らないようにするか、もしくは、ポニーテールの髪型自体を出来るだけ避けた方が良いでしょう。

また、分け目がずっと同じなのも髪の毛には良くありません。ずっと同じ方向に分けられているよりも、出来れば分け目は変えた方が髪の毛の負担は減ります。他にも髪型ではありませんが、帽子をかぶることも髪の毛には良くありません。帽子をかぶれば、髪の毛は押さえつけられてしまうので、髪の毛が痛みやすいだけでなく、サイズが小さいと頭皮が圧迫されてしまい血液の流れが悪化する可能性があります。

また、特に夏場だと通気性が良くないので、汗をかいたり、汚れが溜まりやすくなり、抜け毛や薄毛の原因になってしまうんですね。もちろん、帽子は紫外線を防いでくれるという良い面もありますが、あまり帽子をかぶりすぎない方が髪の毛には良いでしょう。